白天是辦公室裡的「久坐釘子戶」，下班後又切換成自媒體界的「夜間部兼職」。我的日常就是長時間黏在椅子上，
加上偶爾的壓力與熬夜。身體的反應很直接：肚子常覺得悶悶卡卡，睡前大腦也總是轉不停，明明很累卻要翻很久才能睡著。
我本來就有吃保健食品的習慣，葉黃素、B群都有，但腸胃這塊一直沒找到特別合拍的。後來看到這款美吉克【幸福食刻】滿分益生菌，發現它不只顧腸胃，還加了幫助入睡的成分，覺得很符合我的需求，就決定試試看。
實際吃了一段時間，幾個感覺可以分享：
最明顯的是「順暢」這部分。以前外食多，總覺得肚子沉沉的。持續每天早上空腹吃一包後，大概過一週，
因為有添加膳食纖維可促進腸道蠕動，排便時滿自然順暢的，不會有絞痛感，感覺身體輕鬆不少。
另外讓我有點意外的是它對入睡的幫助。我固定在睡前30分鐘吃，不知道是不是心理作用，但感覺心情有比較放鬆，
入睡前的翻滾時間好像變短了。幾個讓我願意持續吃的理由：
成分單純，不用想太多：它通過A.A.純淨認證最高等級100%無添加，沒有添加一堆看不懂的成分，
對於懶得研究成份表的人來說，算是不錯的選擇。
活菌數有保證：用專利包埋技術，確保效期內都有200億以上的活菌，至少錢花得比較踏實。
味道還不錯：粉末細，是酸甜莓果味，直接配開水吃沒有怪味，不會像吃藥。
如果你的生活也跟我一樣久坐、外食，或是有睡眠的小困擾，可以參考看看這款，從腸道開始照顧自己。